半岁宝宝米粉怎么吃 宝宝吃米粉应该注意哪些问题

时间:2018-01-18 09:12来源:网络整理作者:贝贝网点击:

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宝宝米粉怎么吃比较好,怎么给宝宝吃米粉,米粉是宝宝在吃奶之后会接触的一个主食之一,那么宝宝米粉怎么吃好呢,什么样的米粉适合宝宝呢,一起来了解下吧。

为什么要选择婴儿米粉?

半岁宝宝米粉怎么吃 宝宝吃米粉应该注意哪些问题

很多家长觉得,既然是米粉,我自己用大米磨点米粉不就行了吗?事实上,我们之所以选择市售婴儿米粉,原因如下:

市售婴儿米粉也是根据婴儿这一时期的特点配制的,强化了多种矿物质和维生素,如尤其是铁、锌等,这是时候的婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽,需要及时添加富含铁的食物如米粉、肉泥、鱼泥等。由于婴儿米粉的主要成分是谷类,对于满6个月的宝宝已经具备消化含淀粉类食物来说,还是容易消化吸收的,常作为宝宝的最早辅食之一。

家庭用大米磨的米粉,由于没有强化多种营养素,营养就差一些,可能不是婴儿好的首选辅食。

一直吃米粉可以吗

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的确,婴幼儿配方米粉根据宝宝生长发育特点,添加了各种营养素;

有的妈妈就认为如此营养全面的食物#其实营养也不全面#,应该可以一直吃吧?

其实不然。

7 个月以后的宝宝,牙齿长出来了,就不应该只喝糊糊了。应该让宝宝尝试稀饭、烂面这样的「半流质」食物,以及各种剁碎的食物,锻炼咀嚼和吞咽能力。

这样,才能跟上宝宝飞速发展的消化功能和进食能力。

婴儿米粉如何添加

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0-5个月的宝宝消化系统不完善,母乳是最佳的食品。到了5个月以上,宝宝营养需求变化,肠胃功能有所增强,这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食。而辅食的添加,可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力,让婴儿逐渐适应各种食物,做为断奶的准备。因此,为了满足婴儿生长所需的营养素,以及训练吞咽、咀嚼食物的能力,到了5、6月龄就该给宝宝添加辅食。

宝宝刚接触辅食,适应能力比较弱,应该选择易消化吸收的食品。米饭和面食等其它含有淀粉的食物一样,是提供人能量的食物。其中米粉营养丰富,易冲调易消化,所以常常是宝宝踏上辅食添加的第一步。

米粉可用开水直接泡成糊状,由一汤匙开始后再渐渐增量。而且在最开始添加米粉的时候,一定要加纯米粉,而不要添加蛋黄、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。

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